Agglomération d'Angoulême  
›› Dernière mise à jour : 06/02/2012 15:51
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Activités

Toute l'équipe d'accueil est à votre écoute pour les divers renseignements concernant la pratique des activités aquatiques de votre choix

Nos éducateurs sportifs diplômés d’Etat vous accompagnent tout au long de vos séances pour votre plus grand confort et votre sécurité.

Toutes ces activités ont lieu durant la période scolaire et sont suspendues durant les vacances, sauf l'été, en ce qui concerne les cours de natation et l'aquagym sur des horaires différents.


NOUVEAU !   A partir du 3 janvier 2012 en période scolaire



               AQUABIKE LIBRE: Accès libre aux vélos avec un supplément activité à
 
prendre à l'accueil, séance de 30 mn, à partir de 15 ans aux horaires suivants :

 
Lundi: 12h00 à 13h30  mardi/jeudi et vendredi: 14h00 à 17h00 Samedi: 16h00 à 18h30




 

               WATER BALLS: à partir de 8 ans, sphère transparente de 2m de

 diamètre dans laquelle on pénètre et évolue sur l'eau.



 mercredi: 15h00 à 17h00  et 3éme jeudi de chaque mois de 17h30 à 18h45
  

Tous les jeudis en période scolaire à partir du 10 novembre


            Aquacardio: de 12h30 à 13h15, cours d'aquacardio sur le plancher mobile

 du bassin de 50 mètres. Cours tonique et rythmé. ( sans réservation)



 
          jeux d'enfants: de 17h00 à 18h45, espace aménagé sur le plancher mobile

 du bassin de 50 mètres pour les enfants de 7 à 13 ans. ( Prix d'entrée uniquement)


AQUAGYM & AQUABIKE 



- A partir du 7 novembre, reprise de 6 cours supplémentaires d'aquagym en séances aléatoires

           Inscription 2 semaines à l'avance pour les cours d'aquagym aléatoires

- Nouveau cours d'aqua-cardio le jeudi à 12h30  sur le plancher mobile du 50 M sans inscription

- L'aquabike est passée en session au cycle et non plus à l'unité depuis le 3 octobre 2011.

Le 2éme cycle commencera le lundi 2 janvier, les inscriptions débuteront le lundi 5 décembre pour les cours du lundi, le mardi 6 décembre pour les cours du mardi, etc...

Venez découvrir les bienfaits de l’activité physique sans risque (différentes intensités d’effort) ouvert à toutes et tous.

L'aquagym permet un travail d'endurance musculaire et cardio-vasculaire favorisant le modelage et le raffermissement du corps.

  • Carte de 10 séances aléatoires (inscription à chaque fois)

Age minimum requis : A partir de 15 ans

L'aquabike consiste à pédaler en musique et dans l'eau sur un vélo immergé avec de nombreux bienfaits pour le corps et la santé.

Age minimum requis : A partir de 15 ans

Certificat médical obligatoire.

Les horaires des séances sont dans les documents téléchargeables



Informations / inscription :

Accueil Nautilis
Tél. 05.45.399.399


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Natation pré-natale 

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